Le massage Lomilomi, peut s’écrire lomi lomi, est aussi appelé massage hawaïen. C’ est une forme ancienne de massage que pratiquent les indigènes polynésiens de Hawaï. Les guérisseurs traditionnels, qui l’utilisent s’en transmettent les techniques depuis de nombreuses générations.
Il se pratique avec les coudes et les avant-bras en grande partie afin de faire une pression modérée à forte. C’est un massage puissant et enveloppant qui se donne principalement avec les avant-bras. Des mouvements de vagues sont aussi exercés par-dessus les draps lors du début et de la fin dans le but d’ouvrir et de conclure la séance.
Ses Bienfaits : Il redonne de l’énergie, réduit le stress et soulage les tensions musculaires. il favorise la relaxation et la détente.
A qui s’adresse-t-il ? : A TOUTES CELLES QUI éPROUVENT DU STRESS, DE L’anxiété ou ont des problèmes d’insomnie ou d’asthénie (fatigue extrême).
Le massage balinais est un massage doux et tonique à la fois. C’est une technique qui comprend des mouvements doux et relaxants ainsi que des stimulations plus vigoureuses des points de pression.
La praticienne commence à masser et pétrir les jambes, puis le dos et les bras fermement pour finalement masser lentement le cuir chevelu. Elle utilise une combinaison d’étirements doux, de roulement de peau, de pétrissage, de caresses, et de stimulation de points de pression, pour favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Attendez-vous également à ce que la praticienne exerce une pression plus forte pendant le massage, si des parties de votre corps présentent des tissus noués ou des lésions musculaires profondes.
Ses Bienfaits : son action apaise les tissus endommagés et soulage les muscles tendus, les douleurs articulaires et lombaires. La stimulation de votre circulation sanguine aidera à réduire le stress et à rééquilibrer votre corps.
A qui s’adresse-t-il? à toutes celles qui souffrent de migraines, d’insomnies et de douleurs articulaires.
Le massage californien est une approche globale qui permet de lutter contre le stress et les tensions. Aussi appelé “toucher du cœur”, c’est un massage psychosensoriel apparu dans les années 70. Son protocole très doux vise à détendre le corps sans le brusquer.
La praticienne utilise des gestes amples, lents et fluides pour offrir une profonde relaxation de l’ensemble du corps,. Il se pratique avec des huiles naturelles chaudes, le rythme est profond et enveloppant. ce massage favorise le retour au calme, l’harmonie de votre corps, de votre esprit et de vos énergies et vous apporte une détente absolue, il est Idéal en période de forte activité ou de stress intense,
Ses Bienfaits : il Active la circulation sanguine et lymphatique et Favorise la détente musculaire et nerveuse et le Lâcher prise des tensions profondes. Il éveille la sensibilité et la prise de conscience de son corps
A qui s’adresse-t-il ? à toutes celles qui ressentent le besoin de se débarrasser du stress quotidien.
Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839) avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes.
Le massage suédois est une technique polyvalente. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Le rythme et la profondeur des manœuvres est adapté en fonction des besoins de la personne massée.
Ses Bienfaits : Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps. Un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.
A qui s’adresse-t-il ? à toutes celles qui sont concernés par la force physique ou le tonus musculaire du fait par exemple d’une activité physique insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine.
Le massage ayurvédique est un massage indien énergisant et profond qui relaxe les tissus musculaires. .
La praticienne procède à des étirements, des pétrissages et des effleurages en se concentrant sur les méridiens d’énergie. Le massage ayurvédique consiste à éliminer les toxines du corps et il aide à réguler l’énergie de votre corps ainsi que de votre esprit.
Ses s Bienfaits : il assouplit vos articulations et améliore la circulation sanguines.
A qui s’adresse-t-il ? à toutes celles qui désirent un corps léger et plein d’énergie.